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Café, o cúmplice do mau hálito

Cuidado com o café

Ter mau hálito pode ser um empecilho sobre muitas atividades sociais, especialmente quando ela é causada por nossas bebidas favoritas da manhã, especialmente o café. Essa bebida costuma deixar a boca seca, o principal causador do mau hálito. Se você precisa usar balas ou gomas de mascar para disfarçar o mau cheiro, acredite, há melhores formas de combater o crescimento de bactérias na boca e acabar com o mau hálito de uma vez por todas.

Uma das principais razões por trás mau hálito causado pelo café são as coisas adicionadas a ele: um pouco de leite ou uma pitada de açúcar em uma xícara de café pode ser o maior culpado do mau hálito. O açúcar alimenta as bactérias que se encontram em nossas bocas, gerando seu crescimento e, finalmente, o cheiro ruim. O leite é rico em proteínas, o que leva a odores desagradáveis. Quando as bactérias quebram a proteína lactose, isso faz com que um cheiro de enxofre permaneça na boca.

O café em si é uma bebida muito ácida e acelera a reprodução de bactérias na boca. Se você sente que sua boca tem gosto ou cheiro azedo ou metálico após beber em uma xícara de café, é por esse motivo. Trocar o café pelo chá é uma ótima solução. “Viciados” em café que não podem imaginar sua vida sem tomar a bebida amarga devem certificar-se de beber água e lavar a boca logo após para controlar o mau hálito.

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